Von Keksen und Legenden…

Wer Inside Flow noch nicht kennt, sollte das unbedingt mal ausprobieren. Von Außenstehenden möglicherweise hinterfragt, ob das denn wirklich noch Yoga ist – total undogmatisch, keine Mantren, keine Räucherstäbchen, moderne Musik, sehr körperliche Praxis… – ist es für mich Yoga in seiner Reinform. Das ist wie mit dem Sex. Das geht ganz ohne Gefühl, als…

Neue Kurse im Café Wanderlust…

Juchu, kaum einen Monat in Berlin, und ich habe zwei Kurse im wunderschönen Café Wanderlust ergattert. Jeden Mittwoch um 18:00 gibt’s Vinyasa Power Flow (english class), und am Donnerstag um 20:15 rocken wir gemeinsam unsere Matten mit einem Inside Flow. Also: vorbeikommen und ausprobieren! Let’s sweat together, play together, laugh together!